GLAMPING v Chateau Ramšak

Krasno nedeljsko jutro je, z Mitjem sva na poti proti Mariboru. Za nama je precej naporen vikend, a nama trenutna utrujenost nikakor ne kvari razpoloženja, saj veva, da bo nedelja minila v znamenju razvajanja in odklopa. Odpravljava se namreč na GLAMPING v Chateau Ramšak.

Za tiste, ki poznate besedo, ne pa tudi njenega pomena: Glamping je kampiranje v naravi, nadgrajeno na najvišji nivo. Združuje povezanost z naravo in hkrati izpolnjuje vse (tudi bolj zahtevne) potrebe sodobnega človeka. To v praksi pomeni zelo upgradean, že postavljen šotor iz masivnega lesa, v katerem te (v nasprotju s klasičnim kampiranjem) čakajo postelja, mini bar in lastna kopalnica, zjutraj je na tvojo zasebno teraso postrežen kraljevski zajtrk, zvečer pa se ob pogledu na vinograde sproščaš v zasebnem jacuzziju in zraven piješ penino. Ker sva z Mitjem od nekdaj navdušena kamperja, sva si želela preizkusiti tudi to, bolj luksuzno različico.

Celoten resort je fantastično zamišljen, čez posestvo, polno visokih dreves, teče potoček, osrednji del, kjer se streže tudi hrana in pijača, pa je pravzaprav otok (glamping island), z vseh strani obkrožen s potočkom. Tu vladata mir in tišina, zato je resort primeren predvsem za pare in družine, ki si želijo mirnega preživljanja dopusta.

Navdušena sva bila nad domišljijo pri postrežbi prilagojenih zajtrkov (Mitja je vegetarijanec, sama pa sem veganka). Na tem področju se gostitelji večinoma precej “lovijo”. Nekateri enostavno ne znajo pripraviti takšnih obrokov, drugi jih zaradi lastnih prepričanj niti ne želijo, kar včasih z neprikritim odporom tudi povejo. Sama pa sem zelo zvesta stranka povsod, kjer imajo posluh in razumevanje za moje želje. V Chateau Ramšak so mi za zajtrk postregli avokado kruhke z redkvicami in češnjevimi paradižniki, sojin jogurt s sadjem in granolo, grozdje, veganske rogljičke, sveže stisnjen pomarančni sok in kavo z rastlinskim mlekom. Težko bi od tam odšla bolj zadovoljna (in bolj sita 😃).

Bila je super izkušnja, popoln odklop in razvajanje, ki bi ga priporočila vsakomur. Saj veste, a little glam never killed nobody. 😉 

https://www.chateauramsak.com/

https://www.instagram.com/chateauramsak/

https://www.instagram.com/anjabas/

Objava je nastala v sodelovanju z glamping resortom Chateau Ramšak.

 

KREATIVNA SKURJENOST

Kakšen je bil vaš ponedeljek? Moj je bil dopoldne zagnano delaven, popoldne sem pa po kosilu omagala na kavč. ‍♀️
 
Hecno je, kako sem določene dneve neustavljiva, polna energije od jutra do večera, lahko bi ustvarila neomejeno količino kreativne vsebine (kar večino dni dejansko počnem tako v prostem kot delovnem času). Verjamem pa, da nisem edina, ki jo celo kreativno delo, v katerem res uživa, občasno tudi popolnoma izčrpa. In problem je, ker se včasih ne znam ustavit, sploh, ko ob ustvarjanju res začutim tisti naval kreativne strasti … Feeling je, kot bi bila rahlo “zadeta” od občutka, ko mi uspe ustvariti nekaj, s čimer sem res zadovoljna. Pa sem res kdaj popolnoma zadovoljna?
 
Priznam, da moram velikokrat brzdat svoj perfekcionizem, ker sicer kmalu pristanem v mindsetu, ko mi nič, kar naredim, ni dovolj všeč. Lani poleti sem se zaradi nečesa podobnega dobesedno sesula in se posledično še mesece borila s hudo tesnobo. Ko sem o tem začela govorit, sem prišla do spoznanja, da nisem osamljen primer in da tega še zdaleč ni tako malo, kot sem si mislila. 
 
In zelo veliko nas je prišlo do ugotovitve, da nas je tesnoba spremljala, ker smo se v določenem segmentu življenja počutili ujete in nemočne. Sama sem recimo celo življenje freelancer, lani pa sem bila cca pol leta zaposlena. Delo samo je bilo super, a sem se ob vsem, kar sem v življenju še želela početi poleg službe (pa mi je zmanjkovalo časa), kmalu začela počutiti ujeto. Dobesedno, kot bi bila v kletki, kjer mi zmanjkuje zraka.
 
Občutek se je občasno tako stopnjeval, da sem se pahnila v panični napad. Bilo je grozno, na čase sem želela samo spati, jokati, vsak stik z ljudmi mi je bil odveč in nasploh sem bila popolnoma ven iz svoje običajne kože. V tem času je bil zame hud napor odpreti in prebrati mail. Kasneje sem dojela, da sem tik pred izgorelostjo. Predvsem zaradi svojih nenehnih visokih pričakovanj do same sebe in ker v svoji glavi res nisem dosegala svojih lastnih standardov. Nedokončane naloge, neizživete želje, napol doseženi standardi, želja, da bi imel dan 30 ur. Recept za to, da se ti zmeša.
 
Septembra lani sem zato v službi dala odpoved in se odločila za vrnitev na samostojno pot. Naredila sem plan, določene cilje enostavno črtala, se določenim željam odpovedala in se raje zares lotila tistih aktivnosti, ob katerih resnično čutim veselje. Od takrat dalje ni več sledu o tesnobi. 
 
Namen tega zapisa je, da te spomnim, da se POSLUŠAJ. Vse odgovore nosiš v sebi, pa jih včasih ne slišiš, ker so tvoje misli preglasne. Ker ti okolica preglasno zatrjuje, da nimaš prav. Ker se sam/a preglasno prepričuješ, da nimaš prav. In ne morem ti povedat, kaj je resnica. To moraš najti sam/a. In tudi v tesnobi in “skurjenosti” se včasih skriva kakšno sporočilo, včasih preveč enostavno, da bi ga slišali. 
 
Sama sem se danes odločila raje poslušati samo sebe in se ulegla k počitku (in se pozneje lotila dela z novim zagonom), kot da bi brezglavo hotela dokončati svoje delovne naloge. Svet bo počakal. Internet bo počakal. Tvoje zdravje ne bo. Poslušaj se. 
Imej se rad/a. <3
 
Z ljubeznijo, Anja

Berite dalje >>

RECEPT ZA HARMONIČNO ŽIVLJENJE

FOTO: @artbox.photography

(ZAPIS Z DNE 30. 10. 2017)

Lajf. Zanimiva zadeva.

Včeraj v totalni vreščavi solznati tesnobni paniki, z občutki ničvrednosti in tega, da sem nič, nihče. V znamenju prepira z Mitjem, ki sem ga izzvala zaradi lastne nesigurnosti vase in zaradi katerega je skoraj (!) spakiral svoje kufre in odšel kulirat na družinski vikend. V znamenju želje, da bi se odselila na Mars in tam poskušala najti nekoga, ki ima vsaj polovico mojih »problemov«, da bi se potem lahko vsaj malo bolje počutila …  Berite dalje >>

Odlomek iz knjige: LAŽEM, KRADEM, NIČ NE JEM

“Mine približno devet mesecev, odkar sem po nastopu s »plehmuzko« prvič namenoma bruhala. Takrat je šlo bolj kot ne za preizkus, zdaj pa je stanje bistveno drugačno. V maju so mi vse kavbojke že konkretno preširoke. Nisem tako drastično shujšala, opazi pa se, da sem zares izčrpana. Moja lica so upadla, oči utrujene, obrobljene s temnovijoličnimi kolobarji, pekoče in vedno bolj žalostne. Če bi komu dopustila, da od blizu pogleda vanje, bi verjetno opazil, da so steklene in zelo pordele. Verjetno od stalnega naprezanja pri bruhanju, pa tudi od velikih količin joka. Ves čas sem potrta, zagrenjena.
Berite dalje >>

Tapkanje za čudeže

Živjo, draga bralka, dragi bralec,

Mogoče si že opazila/a, da vsak teden na svoj Youtube kanal naložim več videov, v katerih lahko tapkaš skupaj z mano. Tapkanje je resnično zakon, saj ti lahko pomaga, da se odpreš praktično za sprejemanje česarkoli v svoje življenje. Tapkanje mi je pomagalo, da sem se lahko znebila strahov, krivde, zamer, ljubosumja, cinizma, užaljenosti, celo določenih fizičnih bolečin in tudi kompleksnejših problemov. Sama sem s tapkanjem postala veliko bolj odprta in dojemljiva za vse dobro, kar mi ima življenje za ponuditi, počistila sem svoja stara, nepotrebna prepričanja:

  • da nikogar ne zanimam,
  • da nisem dovolj,
  • da sem nezaželena,
  • da sem nepriljubljena,
  • da me nihče ne mara,
  • da nisem v ničemer dobra,
  • da sem povprečna,
  • da sem nezanimiva
  • da si nihče ne želi delati z mano

Berite dalje >>

TAPKAJ Z MANO in očisti iz svoje podzavesti vse, kar te omejuje!

Verjetno se sprašuješ, ali je to sploh možno in kaj sploh je “tapkanje”. Na oboje bom odgovorila v temle članku, zato predlagam, da si ga pozorno prebereš. Če seveda želiš spremeniti svoje življenje (na bolje). 😉

Ker sem po izidu knjige Lačna življenja (v kateri pišem tudi o tapkanju) dobila morje vprašanj, kako tapkati za najboljše rezultate, sem se odločila vsaj enkrat tedensko posneti video, v katerem bo lahko z mano tapkal vsak, ki bo to želel. Dotaknili se bomo vseh mogočih tematik (družina, šola, zdravje, odnos do sebe in svojega telesa, finance in obilje, odnosi, kariera in uspeh, razne specifične tematike, …) Predvsem želim, da do olajšanja, uvidov, rezultatov in sreče pridete VI, dragi bralci. Tega vam sicer ne morem obljubiti, to si lahko obljubite samo sami, lahko pa vas pri tem usmerjam. In rezultati ob vztrajnosti ne morejo izostati. 😉 

Na to temo sem posnela kratek video, ki si ga lahko ogledate s klikom na to sliko:

Zdaj pa gremo na osnove tapkanja: kaj to je, kako tapkamo in kako učinkuje. Berite dalje >>

Delavnica za ženske LAČNA ŽIVLJENJA: Kako zmagati v boju s hrano

Delavnica za ženske LAČNA ŽIVLJENJA: Kako zmagati v boju s hrano

Drago dekle, punca, ženska!

Vsaka od nas se kdaj v življenju sreča z idejo, da “nismo dovolj”. Vsaka želi ugajati, predvsem sebi. Dobimo idejo, da bomo dovolj dobre/lepe/všečne šele takrat, ko bomo nekaj na sebi spremenile. Naj s primerom pokažem, kaj mislim:

– Si bila že kdaj na dieti?
– Si se kdaj odpovedala obroku, da bi ostala fit?
– Si bila že kdaj nezadovoljna s svojim telesom?
– Si kdaj pospešeno telovadila zaradi ideje, da mora biti tvoje telo drugačne oblike?
– Si kdaj čutila, da bi morala biti drugačna, kot si?
– Čutiš, da bi bila tvoja samozavest lahko večja?

Če si vsaj na dve vprašanji odgovorila z “DA”, potem bo tale delavnica kot nalašč zate. Govorili bomo prav o tanki meji med zdravo skrbjo zase in obsedenostjo s sabo, svojo težo in prehranjevanjem.

Na delavnici je seveda zagotovljena POPOLNA DISKRETNOST! Berite dalje >>

BULIMIJA

BULIMIJA: popolna prijateljica?

Anja sreča zanimivo, na videz zelo glamurozno in skrivnostno punco. Takoj jo vidi kot potencialno prijateljico. V glavi si nariše idealno podobo neznanega dekleta: »Vidi se ji, da je vredna zaupanja. / Izgleda razumevajoča. / Deluje kul, dober prijateljski tandem bova.« Druga punca, ki je v resnici preračunljiva in zahrbtna, a to seveda skriva, se v javnosti predstavlja z masko popolne prijateljice. Edina, ki Anjo »razume«. Edina, ki ne sprašuje odvečnih vprašanj. Tista, s katero se Anja počuti močno, nepremagljivo in zaživi v iluziji, da vlada svetu in je nepremagljiva. Tista, ki Anjo spelje na temnejšo pot in ji hkrati prigovarja, »ničesar ne počneva narobe«. Mlada Anja je seveda naivna in svoje prijateljice ne vidi skozi objektivne oči. Prijateljica pa Anji ni povedala svojega pravega imena: Bulimija.

Bulimija se dolgo pretvarja, da želi Anji le pomagati. Pomagati, da bo postala bolj priljubljena, lepša, bolj zaželena. Bolj lepa in bolj popolna. Pove ji, da lahko postane vse, kar si želi, če je za to pripravljena plačati ceno.. Anja to o ceni posluša bolj z enim ušesom in temu ne posveča pretirane pozornosti. Po dolgem, nesrečnem otroštvu je tako željna pozornosti, novih prijateljstev in potrditve, da ni cene, ki je ne bi bila pripravljena plačati. Vse bi naredila za ljubezen. Za en samcat trenutek pozornosti celotnega sveta, ki bi jo z aplavzom pospremil v dobo odraslosti in ji hkrati prigovarjal: »Dovolj dobra si. Super si. Kar tako naprej. Radi te imamo.« Bulimija sedaj točno ve, na katere strune zaigrati.

Berite dalje >>