Delavnica za ženske LAČNA ŽIVLJENJA: Kako zmagati v boju s hrano

Delavnica za ženske LAČNA ŽIVLJENJA: Kako zmagati v boju s hrano

Drago dekle, punca, ženska!

Vsaka od nas se kdaj v življenju sreča z idejo, da “nismo dovolj”. Vsaka želi ugajati, predvsem sebi. Dobimo idejo, da bomo dovolj dobre/lepe/všečne šele takrat, ko bomo nekaj na sebi spremenile. Naj s primerom pokažem, kaj mislim:

– Si bila že kdaj na dieti?
– Si se kdaj odpovedala obroku, da bi ostala fit?
– Si bila že kdaj nezadovoljna s svojim telesom?
– Si kdaj pospešeno telovadila zaradi ideje, da mora biti tvoje telo drugačne oblike?
– Si kdaj čutila, da bi morala biti drugačna, kot si?
– Čutiš, da bi bila tvoja samozavest lahko večja?

Če si vsaj na dve vprašanji odgovorila z “DA”, potem bo tale delavnica kot nalašč zate. Govorili bomo prav o tanki meji med zdravo skrbjo zase in obsedenostjo s sabo, svojo težo in prehranjevanjem.

Na delavnici je seveda zagotovljena POPOLNA DISKRETNOST!

Za koga je delavnica primerna? 

Ta delavnica je primerna za vsako žensko, ki:

– se sooča z motnjami hranjenja in bi jih rada presegla

– si želi konkretnih nasvetov s strani priznane strokovnjakinje

– si želi konkretnih nasvetov s strani osebe, ki je MH uspešno prebolela

– bi rada povečala svojo samozavest in izboljšala svojo samopodobo

– bi rada vzljubila sebe, svoje telo in svoje življenje in znova zaživela brez motenj hranjenja

– bi rada spoznala druge osebe z motnjami hranjenja in si izmenjala izkušnje, nasvete

– bi rada dobila odgovore na svoja vprašanja

Na delavnici boš: 

– spoznala različne poglede na motnje hranjenja in prehranjevanja
– iz prve roke slišala izkušnjo osebe, ki je okrevala od motnje hranjenja
– spoznala različne načine in tehnike pomoči v procesu okrevanja
– naredila motivacijsko vajo, ki ti lahko pomaga najti pot iz začaranega kroga
– spoznala, kaj je asertivnost in kako ti lahko pomaga pri večji samozavesti
– preživela popoldne v družbi močnih žensk in dobila navdih za osebno rast!

Kdo vodi delavnico?

Anja Baš, pisateljica, pevka, umetnica
Maja Koren Kocjančič, specializantka psihoterapije in univ. dipl. socialna delavka

Kdaj?

v sredo, 15. marca 2017
od 17.00 do 19.30

Kje?

Hotel Nox
Celovška cesta 469, Ljubljana

 Cena

Cena je iz 70€ znižana na 15€ na osebo.

Prijavite se na delavnico zdaj:

Please leave this field empty.

KONTAKT ZA VEČ INFORMACIJ:
 Anja Baš, 040 656 766, www.anjabas.si
 Maja Koren Kocjančič, 031 426 360, www.samozavestni.si

O predavateljicah 

Maja Koren Kocjančič ima več kot desetletne izkušnje s svetovalnim delom in z vodenjem treningov asertivnosti. Več let je delala kot svetovalka v svetovalnici za motnje hranjenja in vodila podporne skupine. Svoje strokovno znanje je združila s praktičnim in oblikovala kvalitetne programe krepitve komunikacijskih veščin in samozavesti, ki jih izvaja v svojem Centru za krepitev samozavesti. Svoje delo opravlja pod supervizorstvom dr. Zorana Milivojeviča in Aleksandre P. Meško. Po izborazbi je univ. dipl. socialna delavka in specializantka transakcijsko analitične psihoterapije. Verjame, da imamo vsi ljudje v sebi potencial za osebno rast ter da lahko spremenimo svoje vedenje in zaživimo kvalitetno življenje! 

 

Anja Baš, umetnica, ki je svojo ljubezen do glasbe našla v obdobju desetletnega boja z bulimijo. Slovenski javnosti je poznana kot pevka, avtorica glasbe in knjige Lačna življenja: Kako sem premagala bulimijo in se začela imeti rada. Trenutno se posveča ozaveščanju staršev osnovnošolskih otrok o motnjah hranjenja (predavanja in intervjuji v živo na slovenskih osnovnih šolah). 

👑 Pridruži se nam in prebudi kraljico v sebi! 👑

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja